Högt blodtryck kan belasta hjärtat och blodkärlen. Hjärtat måste arbeta mer och blodkärlen utsätts för högre tryck. På sikt kan detta leda till att risken för förmaksflimmer och hjärtsvikt ökar. Påverkan på blodkärlen ökar risken för att det kan bildas kolesterolavlagringar och åderförkalkning. Detta ökar risken för blodproppsbildningar och blödningar i hjärnan och för blodproppar i hjärtats kranspulsåder.
Det är därför viktigt att behandla högt blodtryck. Ibland kan viktminskning vara en faktor, men för det mesta krävs det medicinsk behandling för att få blodtrycket normaliserat.
Vad kan man göra för att minska risken för att utveckla förmaksflimmer på grund av förhöjt blodtryck?
Normalisering av blodtrycket minskar risken för att utveckla förmaksflimmer och det kan också bidra till att öka effekten av annan behandling för förmaksflimmer. Det gäller både effekten av medicinsk behandling och av ablationsbehandlingar/bränning/värmebehandling.
Det kan vara bra att köpa en blodtrycksapparat om du har fått konstaterat förhöjt blodtryck. Blodtrycket är ofta konstigt förhöjd om du mäter det hos läkaren eller på sjukhuset. När du mäter hemma blir mätningen mer korrekt om du mäter efter 10 minuters vila, till exempel sittande i en stol. Mät tre gånger i följd och ta genomsnittet av de tre mätningar. Det är också bra att mäta blodtrycket både morgon och kväll. Skriv ner värdena och visa läkaren så ni kan komma överens om blodtrycket ligger på en tillfredsställande nivå.
Om du mäter ditt blodtryck hos läkare eller sjuksköterska ska det ligga under 140/90. Mäter du blodtrycket hemma i lugn och ro ska det ligga under 135/85. Anledningen till att jag åtskiljer blodtrycksmätningar hos läkare och hemma är att blodtrycket ofta kan vara ”konstigt” påverkad av den ovana situationen det är att vara hos läkaren. Om du har en hög risk att utveckla en hjärt-kärlsjukdom, redan har en hjärt-kärlsjukdom, diabetes eller njursjukdom ska ditt blodtryck ligga under 130/80.