Høyt blodtrykk kan belaste hjertet og blodkarene. Hjertet må jobbe hardere og blodkarene utsettes for høyere trykk. På sikt kan dette føre til at risikoen for atrieflimmer og hjertesvikt økes. Påvirkning av blodkarene øker risikoen for at det kan danne seg kolesterolavleiringer og åreforkalkning. Dette øker risikoen for blodproppdannelser og blødninger i hjernen, og for blodpropp i hjertets kranspulsårer.
Det er derfor viktig å behandle høyt blodtrykk. Noen ganger kan vekttap være en faktor, men for det meste krever det medisinsk behandling for å få blodtrykket normalisert.
Hva kan man gjøre for å redusere risikoen for å utvikle atrieflimmer pga. høyt blodtrykk?
Normalisering av blodtrykket reduserer risikoen for å utvikle atrieflimmer, og det kan også bidra til å øke effekten av annen behandling for atrieflimmer. Det gjelder både effekten av medisinsk behandling og av ablasjonsbehandling/brenning/varmebehandling.
Det kan være lurt å kjøpe et blodtrykksapparat dersom du har fått konstatert høyt blodtrykk. Blodtrykket er ofte kunstig høyt hvis du får det målt hos legen eller på sykehuset. Når du måler blodtrykket hjemme, blir målingen riktigere dersom du måler etter 10 minutters hvile, for eksempel sittende i en stol. Og måler tre ganger i etter hverandre, og deretter regner ut gjennomsnittet av målingene. Det er også lurt at måle blodtrykket både morgen og kveld. Noter verdiene og vis dem til legen din, slik at dere kan bli enige om hvorvidt blodtrykket er tilfredsstillende.
Hvis du får målt blodtrykket ditt hos legen eller annet helsepersonell, skal det være under 140/90. Måler du blodtrykket ditt hjemme i ro og mak, skal det være under 135/85. Grunnen til at jeg skiller mellom blodtrykk målt på konsultasjonen og blodtrykk målt hjemme hos deg selv er at blodtrykket oftest vil være “kunstig” påvirket av den fremmedartede situasjonen det er å være hos legen. Hvis du har høy risiko for å utvikle hjertekarsykdom, allerede har hjertekarsykdom, sukkersyke eller nyresykdom, skal blodtrykket ditt være under 130/80.