
Förmaksflimmer…
Var står du och vad kan du göra?
Du kanske misstänker att du har förmaksflimmer men har inte fått diagnosen ännu. Kanske har du redan fått diagnosen och påbörjat behandling. Kanske är din behandling inte tillräckligt effektiv – och vad kan man göra? Kanske är du tveksam till om du får rätt behandling. Och dessutom funderar du säkert också på om du själv kan göra något för att förbättra din situation och förhindra att problemet utvecklas vidare.
Tryck på de olika poängen för att se mer om var du står och vad du kan göra härifrån.
Primær forebyggelse
Primær forebyggelse
Lige meget hvor du står, kan det altid betale sig at kende til og forebygge risikofaktorer.
Rådgivning
Rådgivning
Hvis du mangler svar, så kan du spørge os til råds via vores livechat, samt få hjælp til at takle din atrieflimren.
Misstanke
Du kanske märker att du ibland lätt tappar andan eller tröttnar snabbare än vanligt när du försöker vara aktiv. Ibland kanske du märker att ditt hjärta slår annorlunda – snabbare eller oregelbundet – än vanligt. Kanske har du en vän eller någon i familjen som har förmaksflimmer och du tror att du kan känna igen en del av det de säger hos dig själv. En av tre kommer att utveckla förmaksflimmer någon gång i livet. Ofta när vi är äldre – men förmaksflimmer börjar redan bli vanligare från 40-50 års ålder. Om du misstänker att du har förmaksflimmer bör du tala med din läkare.
Sättet att ta reda på om du har förmaksflimmer är genom ett EKG, som kan tas av läkaren.
Men det finns sätt du själv kan se om du ska gå till läkaren, till exempel kan du kontinuerligt ta en Rytmanalys via vår app. Appen kan dock inte säga om du har förmaksflimmer, men den kan hjälpa dig att spåra det och utrusta dig för att hantera förmaksflimmer.
Det kan också vara så att du har en klocka – en ”smart klocka” – t.ex. Apple Watch – som kan spela in EKG.
Nedan finns ett antal artiklar som kan hjälpa dig att ta reda på om du har förmaksflimmer:
Diagnos säker
Om du har fått förmaksflimmer bekräftat finns det olika saker att bedöma.
Är det något fel på ditt hjärta som kan vara viktigt för dig att få förmaksflimmer? Har du förmaksflimmer hela tiden eller bara ibland? Behöver du blodförtunnande medel för att undvika att få blodproppar på grund av förmaksflimmer?
Från symptom till behandling
Olika typer av förmaksflimmer
Vad vet vi om orsakerna till förmaksflimmer?
Mål med behandlingen
Hälsosam livsstil
Behandling
Det är viktigt att du får förmaksflimmer behandlat så snart som möjligt så att du kan få ett bra liv även om du har detta problem. Behandlingen består av en cocktail som inkluderar:
- Förebyggande
- Kan du göra något för att förhindra att det blir värre?
- Kan man göra vad som helst för att leva ett bättre liv trots förmaksflimmer
- Ställningen intagen med anledning av behov av blodförtunnande medicin
- Behandling av förmaksflimmer – det kan vara medicinsk behandling, elchock mot bröstet eller ablation. Eller kombinationer av dessa.
Förebygga
Är det möjligt att själv förebygga förmaksflimmer (hjärtflimmer)? Prevention omfattar förebyggande av skadliga effekter av förmaksflimmer, men också förebyggande av att överhuvudtaget få förmaksflimmer, samt förebyggande av upprepade episoder av förmaksflimmer efter att du först har upplevt problemet.
Primär prevention
Primär prevention är de faktorer du har inflytande över:
Hälsosam livsstil
Okända faktorer som kan utlösa förmaksflimmer
Sekundärprevention
Sekundärprevention avser behandling som hjälper till att förhindra andra komplikationer som kan orsakas eller förvärras av förmaksflimmer:
Uppföljning
Tyvärr finns det inget ”botemedel mot förmaksflimmer”, så problemet kan lösas en gång för alla. Den behandling som är effektiv och ger god livskvalitet idag kommer inte nödvändigtvis att vara lika bra om 2, 5 eller 10 år. Risken för blodproppskomplikationer förändras med åldern – och med om andra fel uppstår. Som tur är blir vi också smartare – så sättet att behandla förmaksflimmer som var optimalt för 10 år sedan kanske inte längre är det bästa. Och om 5 eller 10 år har vi nog blivit ännu klokare och vet vad som är den bästa behandlingen och sättet att leva sitt liv med förmaksflimmer.
Det är viktigt att hitta den bästa behandlingen så snabbt som möjligt. Och förhindra att situationen utvecklas ytterligare. Försenad behandling kan innebära att ditt liv med förmaksflimmer blir värre än det borde vara. Är du redan i behandling kan det också vara bra att ompröva och du får då även den typ av behandling som passar dig bäst både vad gäller effekt och eventuella biverkningar.

Hur mycket motion krävs för att förebygga förmaksflimmer?
Läs mer: Hur mycket motion krävs för att förebygga förmaksflimmer?Dagmar Lybæk SiegHjärtfysioterapeut, Heartfit Läs mer Peter Steen Hansen Kardiolog Läs mer “Är det på grund av min idrott som jag har fått förmaksflimmer?” Om du ägnar dig åt långdistanslöpning (maraton, ultralöpning), långdistansrodd, längdskidåkning (som Vasaloppet) eller triathlon (Ironman), kan det finnas ett samband. Forskning visar att risken för förmaksflimmer är fem gånger högre om man har tränat intensivt inom…

Hjärtflimmer – livewebbinarium och svar
Läs mer: Hjärtflimmer – livewebbinarium och svarRytmedoktors livewebbinarium med Peter Steen Hansen, Jacob Pontoppidan och Sam Riahi. Webbinariet fokuserade bland annat på: Vad förmaksflimmer är och hur det påverkar kroppen. Principerna för behandling av förmaksflimmer.

PFA-ablation fungerar bättre än skenoperation (sham-operation) hos patienter med förmaksflimmer
Läs mer: PFA-ablation fungerar bättre än skenoperation (sham-operation) hos patienter med förmaksflimmerNy forskning visar att PFA-ablation kraftigt minskar återfall av förmaksflimmer och förbättrar livskvaliteten jämfört med en skenoperation (sham-operation).

Ablation vid persisterande förmaksflimmer | EHRA 2026
Läs mer: Ablation vid persisterande förmaksflimmer | EHRA 2026Ny studie från EHRA 2026 visar att tidig ablation vid persisterande förmaksflimmer ger bättre rytm och livskvalitet än läkemedel. Läs mer om CEPAF-studien och vad det betyder för behandling.