
Atrieflimmer…
Hvor står du og hva kan du gjøre?
Kanskje du mistenker at du har atrieflimmer, men har ikke fått diagnosen ennå. Kanskje du allerede har fått diagnosen og startet behandling. Kanskje behandlingen din ikke er tilstrekkelig effektiv – og hva kan gjøres? Kanskje er du i tvil om du får riktig behandling. Og i tillegg tenker du sikkert også på om du selv kan gjøre noe for å bedre situasjonen din og hindre at problemet utvikler seg videre.
Klikk på de ulike punktene for å se mer om hvor du står og hva du kan gjøre herfra.
Primær forebygging
Primær forebygging
Uansett hvor du står, lønner det seg alltid å vite om og forebygge risikofaktorer.
Råd
Råd
Trenger du svar kan du spørre oss om råd via vår live chat og få hjelp til å håndtere atrieflimmeren din.
Mistanke
Du kan legge merke til at du av og til mister pusten lett eller blir raskere sliten enn vanlig når du prøver å være aktiv. Noen ganger kan du legge merke til at hjertet ditt slår annerledes – raskere eller uregelmessig – enn vanlig. Kanskje du har en venn eller noen i familien som har atrieflimmer og du tror du kan kjenne igjen noe av det de sier i deg selv. En av tre vil utvikle atrieflimmer på et tidspunkt i livet. Ofte når vi er eldre – men atrieflimmer begynner allerede å bli hyppigere fra 40-50 års alderen. Hvis du mistenker at du har atrieflimmer, bør du snakke med legen din.
Måten å oppdage om du har atrieflimmer er gjennom et EKG, som kan tas av legen.
Men det finnes måter du kan se på egenhånd om du bør gå til legen, for eksempel kan du fortløpende ta en Rytmeanalyse via appen vår. Appen kan imidlertid ikke se om du har atrieflimmer, men den kan hjelpe deg med å spore det opp og utruste deg til å håndtere atrieflimmer.
Det kan også være at du har en klokke – en «smartklokke» – f.eks. Apple Watch – som kan ta opp EKG.
Nedenfor er en rekke artikler som kan hjelpe deg å finne ut om du har atrieflimmer:
Diagnose sikker
Hvis du har fått bekreftet atrieflimmer, er det ulike ting å vurdere.
Er det noe galt med hjertet ditt som kan være viktig for at du har atrieflimmer? Har du atrieflimmer hele tiden eller bare av og til? Trenger du blodfortynnende for å unngå å få blodpropp på grunn av atrieflimmer?
Behandling
Det er viktig at du får behandlet atrieflimmer så fort som mulig slik at du kan få et godt liv selv om du har dette problemet. Behandlingen består av en cocktail som inkluderer:
- Forebygging
- Kan du gjøre noe for å forhindre at det blir verre?
- Kan du gjøre noe for å leve et bedre liv til tross for atrieflimme
- Stillingen tatt for behov for blodfortynnende medisiner
- Behandling av atrieflimmer – dette kan være medisinsk behandling, elektrisk støt mot brystet eller ablasjon. Eller kombinasjoner av disse.
Forebygging
Er det mulig å forebygge atrieflimmer (hjerteflimmer) selv? Forebygging omfatter forebygging av skadevirkninger av atrieflimmer, men også forebygging av i det hele tatt å få atrieflimmer, samt forebygging av gjentatte episoder med atrieflimmer etter at du først har opplevd problemet.
Primærforebygging er faktorene du selv har innflytelse på:
Sekundær forebygging omhandler behandling som bidrar til å forhindre andre komplikasjoner som kan forårsakes eller forverres av atrieflimmer:
Følge opp
Dessverre finnes det ingen «kur mot atrieflimmer», så problemet kan løses en gang for alle. Behandlingen som er effektiv og gir god livskvalitet i dag er ikke nødvendigvis like god om 2, 5 eller 10 år. Risikoen for blodproppkomplikasjoner endres med alderen – og med om andre feil oppstår. Heldigvis blir vi også smartere – så måten å behandle atrieflimmer på, som var optimal for 10 år siden, er kanskje ikke lenger den beste. Og om 5 eller 10 år har vi nok blitt enda klokere og vet hva som er den beste behandlingen og måten å leve livet sitt på med atrieflimmer.
Det er viktig å finne den beste behandlingen så raskt som mulig. Og hindre at situasjonen utvikler seg videre. Forsinket behandling kan bety at livet ditt med atrieflimmer blir verre enn det burde vært. Er du allerede i behandling kan det også være lurt å revurdere og du vil da også få den type behandling som passer best med tanke på både effekt og mulige bivirkninger.

Hvor mye mosjon skal til for å forebygge atrieflimmer?
Les mer: Hvor mye mosjon skal til for å forebygge atrieflimmer?Dagmar Lybæk SiegHjertefysioterapeut, Heartfit Læs mere Peter Steen Hansen Hjertelæge Læs mere “Er det på grunn av idretten min at jeg har fått atrieflimmer?” Hvis du driver med langdistanseløping (maraton, ultraløp), langdistansesvømming, langrenn (som Vasaloppet) eller triatlon (Ironman), kan det være en sammenheng. Forskning viser at risikoen for atrieflimmer er fem ganger høyere dersom man har trent intensivt med langdistanseidrett…

Hjerteflimmer – livewebinar og svar
Les mer: Hjerteflimmer – livewebinar og svarRytmedoktors livewebinar med Peter Steen Hansen, Jacob Pontoppidan og Sam Riahi. Webinaret satte blant annet søkelys på: Hva hjerteflimmer er, og hvordan det påvirker kroppen. Prinsippene for behandling av atrieflimmer

PFA-ablasjon virker bedre enn narreoperasjon (“sham-operation”) hos pasienter med atrieflimmer
Les mer: PFA-ablasjon virker bedre enn narreoperasjon (“sham-operation”) hos pasienter med atrieflimmerNy forskning viser at PFA-ablasjon reduserer tilbakefall av atrieflimmer betydelig og gir bedre livskvalitet enn en narreoperasjon.

Ablasjon ved persisterende atrieflimmer | EHRA 2026
Les mer: Ablasjon ved persisterende atrieflimmer | EHRA 2026Ny studie fra EHRA 2026 viser at tidlig ablasjon ved persisterende atrieflimmer gir bedre rytme og livskvalitet enn medisiner. Les mer om CEPAF-studien og hva det betyr for behandling.